100
SMOOTHIE DE PLÁTANO CON AVENA 🍌🥣
5
(105)
5 min
0 kcal
srta.ariadnaa
Preparación de la receta
1
En primer lugar se corta el plátano en trocitos dentro de un recipiente (dónde vamos a batirlo todo)
2
En segundo lugar se hecha todo el yogur en el recipiente.
3
Seguidamente, cogemos la leche y añadimos un poco, para que no quede muy líquido pero tampoco muy espeso.
4
Y por último... con la batidora, lo batimos todo y ya tenemos a nuestro Smoothie de plátano saludable a punto!
5
OPCIONAL: Yo le he puesto un poco de avena por encima, lo recomiendo!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar se corta el plátano en trocitos dentro de un recipiente (dónde vamos a batirlo todo)
2
En segundo lugar se hecha todo el yogur en el recipiente.
3
Seguidamente, cogemos la leche y añadimos un poco, para que no quede muy líquido pero tampoco muy espeso.
4
Y por último... con la batidora, lo batimos todo y ya tenemos a nuestro Smoothie de plátano saludable a punto!
5
OPCIONAL: Yo le he puesto un poco de avena por encima, lo recomiendo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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