

6
Empanada de espinacas y salmón
3
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una sartén añades la cebolla picada con un chorro de aceite y sal al gusto. Cuando está ya esté doradita, añades las hojas de espinacas y remueves a fuego medio hasta que se haga.🌿
2
Añadimos la leche a la sartén donde está la cebolla y las espinacas hechas. Subimos un poquito el fuego y salpimentamos al gusto. (También le puedes añadir un poco de perejil)
3
Mientras esperamos a que la mezcla se vuelva más espesita, precalentamos el horno a 180 grados con calor arriba y abajo. En una bandeja colocamos y estiramos un poco la masa de hojaldre y añadimos el salmón en el centro de la masa 😉
4
Una vez lista la mezcla de la sartén, la añadimos encima del salmón (en la masa de hojaldre) y también añadimos si se quiere, unas tiras finas de queso de cabra o queso rallado o en loncha.
5
Tras esto, cuidadosamente cerramos el hojaldre rodeando el salmón y la mezcla, sellamos, añadimos huevo por encima para conseguir un color más dorado, esparcimos sésamo en la superficie y metemos al horno alrededor de 30 minutos!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salmón
238 gramos (aprox. 1 pieza)

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso de cabra
21 gramos (aprox. 3 unidades)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Salmón
238 gramos (aprox. 1 pieza)

Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Espinacas
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso de cabra
21 gramos (aprox. 3 unidades)

Semillas de sésamo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En una sartén añades la cebolla picada con un chorro de aceite y sal al gusto. Cuando está ya esté doradita, añades las hojas de espinacas y remueves a fuego medio hasta que se haga.🌿
2
Añadimos la leche a la sartén donde está la cebolla y las espinacas hechas. Subimos un poquito el fuego y salpimentamos al gusto. (También le puedes añadir un poco de perejil)
3
Mientras esperamos a que la mezcla se vuelva más espesita, precalentamos el horno a 180 grados con calor arriba y abajo. En una bandeja colocamos y estiramos un poco la masa de hojaldre y añadimos el salmón en el centro de la masa 😉
4
Una vez lista la mezcla de la sartén, la añadimos encima del salmón (en la masa de hojaldre) y también añadimos si se quiere, unas tiras finas de queso de cabra o queso rallado o en loncha.
5
Tras esto, cuidadosamente cerramos el hojaldre rodeando el salmón y la mezcla, sellamos, añadimos huevo por encima para conseguir un color más dorado, esparcimos sésamo en la superficie y metemos al horno alrededor de 30 minutos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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