13
Berenjena especiada
3
(14)
30 min
0 kcal
LaPipas
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar en tiras la berenjena
2
En un bol, mezclar la berenjena con las especias y aceite de oliva virgen No mucha cantidad
3
Precalentar la freidora de aire
4
Hacer 20 minutos a 195 grados en la freidora de aire
5
Servir y comer
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Berenjena
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Berenjena
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
3 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavar y cortar en tiras la berenjena
2
En un bol, mezclar la berenjena con las especias y aceite de oliva virgen No mucha cantidad
3
Precalentar la freidora de aire
4
Hacer 20 minutos a 195 grados en la freidora de aire
5
Servir y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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