

132
Guiso de patatas con garbanzos
5
(141)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salteamos la cebolla y las judías, añadimos sal al gusto. Mientras pelamos las patatas, las cortamos a trozos y reservamos.
2
Cuando la verdura empiece a dorarse, echamos un diente de ajo (bien picadito) y el tomate triturado, removemos y bajamos el fuego a temperatura media.
3
Dos minutos después, añadimos las patatas y los garbanzos, echamos sal al gusto.
4
Echamos agua hasta que cubra toda la comida. Dejamos hervir durante 45 minutos, sin que hierva muy fuerte.
5
Pasados los 45 minutos, ¡ya estará listo! Espero que os guste.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Salteamos la cebolla y las judías, añadimos sal al gusto. Mientras pelamos las patatas, las cortamos a trozos y reservamos.
2
Cuando la verdura empiece a dorarse, echamos un diente de ajo (bien picadito) y el tomate triturado, removemos y bajamos el fuego a temperatura media.
3
Dos minutos después, añadimos las patatas y los garbanzos, echamos sal al gusto.
4
Echamos agua hasta que cubra toda la comida. Dejamos hervir durante 45 minutos, sin que hierva muy fuerte.
5
Pasados los 45 minutos, ¡ya estará listo! Espero que os guste.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
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