59
Tortitas de avena, plátano y cacao
5
(61)
0 kcal
marta7rueda
Preparación de la receta
1
Mezclar en la batidora la lecha, avena molida o harina de avena, un plátano, un huevo y una cucharada de cacao
2
En una sartén con unas gotas de aceite muy caliente vamos echando la mezcla poco a poco. Le damos la vuelta cuando le salgan agujeritos.
3
Una vez en el plato, puse por encima trocitos de chocolate negro y metí todo en el microondas para que se derritiera el chocolate. Listo!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar en la batidora la lecha, avena molida o harina de avena, un plátano, un huevo y una cucharada de cacao
2
En una sartén con unas gotas de aceite muy caliente vamos echando la mezcla poco a poco. Le damos la vuelta cuando le salgan agujeritos.
3
Una vez en el plato, puse por encima trocitos de chocolate negro y metí todo en el microondas para que se derritiera el chocolate. Listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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