3
Tostada jamón cocido y aguacate
3
(4)
8 min
0 kcal
Dianitacla
Preparación de la receta
1
Tostamos el pan. Mientras pelamos y hacemos rodajas el aguacate.
2
Ponemos una loncha de jamón cocido natural BP y las rodajas de aguacate. Listo a disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
40 gramos
Jamón cocido
19 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
40 gramos
Jamón cocido
19 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral de trigo
1 gramo
1
Tostamos el pan. Mientras pelamos y hacemos rodajas el aguacate.
2
Ponemos una loncha de jamón cocido natural BP y las rodajas de aguacate. Listo a disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
✨ Concurso desayuno ✨
Todas
Tostadas
Desayuno
Acompañamiento
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...