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PASTA INTEGRAL CON SALSA DE PIMIENTOS,TOMATE Y PUNCH DE TABASCO 🔥ACOMPAÑADO DE SALMON SIN ACEITE🐟
3
(2)
12 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
-Cocer la pasta integral aproximadamente 8/9 minutos -Reservar la pasta -En una sartén bien caliente poner el salmón por la parte de la piel,cuando esté dorada,ponerle una tapa a la sartén 1 minuto y darle la vuelta otro minuto y medio aproximadamente para que no se quede seco -Reservar en un plato el salmón -En la misma sartén que hemos hecho el salmón,añadir la cebolla,dorarla -Añadir la mezcla de pimientos,sofreír -Añadir las 3 cucharadas de tomate triturado y remover hasta que se ponga blandita y el tomate reduzca -Añadir la pasta y remover bien para que se mezclen todos los ingredientes -Servir en un plato y poner al lado el salmon
2
Remover todo...y a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
-Cocer la pasta integral aproximadamente 8/9 minutos -Reservar la pasta -En una sartén bien caliente poner el salmón por la parte de la piel,cuando esté dorada,ponerle una tapa a la sartén 1 minuto y darle la vuelta otro minuto y medio aproximadamente para que no se quede seco -Reservar en un plato el salmón -En la misma sartén que hemos hecho el salmón,añadir la cebolla,dorarla -Añadir la mezcla de pimientos,sofreír -Añadir las 3 cucharadas de tomate triturado y remover hasta que se ponga blandita y el tomate reduzca -Añadir la pasta y remover bien para que se mezclen todos los ingredientes -Servir en un plato y poner al lado el salmon
2
Remover todo...y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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