18
Ensalada mixta
3
(19)
5 min
0 kcal
claudialopezzzz
Preparación de la receta
1
Se pone la lechuga, se corta todo y ya está!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco
66 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
40 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
39 gramos (aprox. 1 ración)
Cocktail ensalada frutos secos
25 gramos
pechuga de pollo
25 gramos
Pepino
22 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco
66 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
40 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
39 gramos (aprox. 1 ración)
Cocktail ensalada frutos secos
25 gramos
pechuga de pollo
25 gramos
Pepino
22 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se pone la lechuga, se corta todo y ya está!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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