PIZZA DE ESPINACAS
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PIZZA DE ESPINACAS

3

(15)

0 kcal

carla_galbis

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Preparación de la receta

1

Primero, bate las espinacas en hoja fresca, la avena, los huevos, el queso, la sal y la pimienta en un robot de cocina o batidora y extiéndelo sobre un papel de horno previamente aceitado con AOVE o aceite. Mételo al horno precalentado a 180 grados(modo arriba y abajo), colócala en el medio del horno. Espera a que esté tostadita (unos 10-15 min). Una vez tostada dale la vuelta antes de poner el resto de ingredientes.

2

A continuación añade tomate rayado a la base y añade los ingredientes que más te gusten, yo he usado rúcula cebolla y calabacín (previamente lo había cocinado a la plancha). Pero también podéis poner tomates cherries, jamón ibérico... lo que queráis! Y ya estaría, a disfrutar!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero, bate las espinacas en hoja fresca, la avena, los huevos, el queso, la sal y la pimienta en un robot de cocina o batidora y extiéndelo sobre un papel de horno previamente aceitado con AOVE o aceite. Mételo al horno precalentado a 180 grados(modo arriba y abajo), colócala en el medio del horno. Espera a que esté tostadita (unos 10-15 min). Una vez tostada dale la vuelta antes de poner el resto de ingredientes.

2

A continuación añade tomate rayado a la base y añade los ingredientes que más te gusten, yo he usado rúcula cebolla y calabacín (previamente lo había cocinado a la plancha). Pero también podéis poner tomates cherries, jamón ibérico... lo que queráis! Y ya estaría, a disfrutar!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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