

7
Tortitas de avena esponjosas
3
(8)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezcla con una varilla en un bol el huevo con el endulzante.
2
Añadir la leche y la ralladura del limón. Mezclar.
3
Tamizar la harina de avena, la levadura en polvo y la canela en el bol. Mezclar hasta que no haya grumos.
4
Añadir el bicarbonato y activarlo con el zumo de limón. Se generarán burbujas. Mezclar.
5
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
6
Cuando esté caliente, vierte un cucharón de masa en la sartén.
7
Cocinar durante unos minutos hasta que aparezcan burbujas en la superficie y los bordes comiencen a levantarse.
8
Dar la vuelta con cuidado a la tortita y cocinar unos minutos más hasta que se dore.
9
Acompañar con el topping que más te guste y a disfrutar!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Bebida de soja
225 gramos

Harina de avena
210 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Zumo de limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Ralladura de limón
15 gramos (aprox. ½ unidades)

Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Bebida de soja
225 gramos

Harina de avena
210 gramos

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Zumo de limón
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Ralladura de limón
15 gramos (aprox. ½ unidades)

Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla con una varilla en un bol el huevo con el endulzante.
2
Añadir la leche y la ralladura del limón. Mezclar.
3
Tamizar la harina de avena, la levadura en polvo y la canela en el bol. Mezclar hasta que no haya grumos.
4
Añadir el bicarbonato y activarlo con el zumo de limón. Se generarán burbujas. Mezclar.
5
Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
6
Cuando esté caliente, vierte un cucharón de masa en la sartén.
7
Cocinar durante unos minutos hasta que aparezcan burbujas en la superficie y los bordes comiencen a levantarse.
8
Dar la vuelta con cuidado a la tortita y cocinar unos minutos más hasta que se dore.
9
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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