
9
Berenjena a la parmesana con atún y patata
3
(10)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Partimos la berenjena en láminas finas, la ponemos en un colador con sal y la dejamos un rato. Mientras cocemos la patata y mezclamos en un bol la salsa de tomate, queso parmesano, el atún, la pimiento y el orégano.
2
Trituramos la patata con la leche y ponemos el puré de patata en una fuente de horno. Secamos el agua de la berenjena y la pasamos por la sartén con un poco de aceite.
3
Ponemos la berenjena sobre el puré de patatas, vertemos la salsa de tomate que hemos mezclado previamente con el resto de ingredientes por encima y espolvoreamos con queso mozzarella rallado. A mí me ha dado para hacer esto dos veces.
4
Lo metemos en el horno a 200º C durante unos 20-25 minutos o hasta que el queso esté fundido y dorado.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún en aceite de oliva
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche entera de vaca
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
7 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún en aceite de oliva
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche entera de vaca
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso mozzarella rallado
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso parmesano
7 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Partimos la berenjena en láminas finas, la ponemos en un colador con sal y la dejamos un rato. Mientras cocemos la patata y mezclamos en un bol la salsa de tomate, queso parmesano, el atún, la pimiento y el orégano.
2
Trituramos la patata con la leche y ponemos el puré de patata en una fuente de horno. Secamos el agua de la berenjena y la pasamos por la sartén con un poco de aceite.
3
Ponemos la berenjena sobre el puré de patatas, vertemos la salsa de tomate que hemos mezclado previamente con el resto de ingredientes por encima y espolvoreamos con queso mozzarella rallado. A mí me ha dado para hacer esto dos veces.
4
Lo metemos en el horno a 200º C durante unos 20-25 minutos o hasta que el queso esté fundido y dorado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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