

12
Helado de plátano y arándanos 🍌🍒🌰
3
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
El plátano lo pelamos y cortamos a rodajas y lo congelamos .
2
Los arándanos los congelamos.
3
Trituramos el plátano junto a los arándanos en nuestra procesadora hasta que quede todo bien homogeneo, y textura adecuada.
4
Y ya está listo para comer. Como topping le he puesto crema de avellanas que yo ya tenia hecha. Pero que que la puedes hacer fácilmente triturando avellanas hasta hacer una crema fluida o sino siempre la puedes comprar.
5
Se consume al momento pero si no te va bien la puedes congelar y sacar 15 min antes de comer. Y a disfrutar 😁🤪 ah salen unas 5bolas que puedes compartir o no! 🤣🤣
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El plátano lo pelamos y cortamos a rodajas y lo congelamos .
2
Los arándanos los congelamos.
3
Trituramos el plátano junto a los arándanos en nuestra procesadora hasta que quede todo bien homogeneo, y textura adecuada.
4
Y ya está listo para comer. Como topping le he puesto crema de avellanas que yo ya tenia hecha. Pero que que la puedes hacer fácilmente triturando avellanas hasta hacer una crema fluida o sino siempre la puedes comprar.
5
Se consume al momento pero si no te va bien la puedes congelar y sacar 15 min antes de comer. Y a disfrutar 😁🤪 ah salen unas 5bolas que puedes compartir o no! 🤣🤣
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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