Galletas de pera, cacahuete y avena.
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Galletas de pera, cacahuete y avena.

5

(17)

50 min

0 kcal

Krypton83

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Preparación de la receta

1

Cortamos las peras, les quitamos las pepitas y el tallo y las pasamos por el turmix hasta que quede una papilla.

2

Una vez trituradas las peras las ponemos en un colador para que suelten el exceso de agua. Podemos ayudar apretando un poco con una cuchara.

3

Ponemos la papilla de pera, el aceite de coco, la harina de cacahuete y la harina de avena en un bol y con la ayuda de una cuchara mezclamos todo bien que quede todo bien integrado.

4

En un bol ponemos un poco de agua para ir mojandonos las manos y que no se nos pegue la masa. Cogemos la masa y hacemos unas bolitas que luego aplastamos un poco para formar la galleta y las ponemos en la bandeja del horno con papel de horno para que no se pegue.

5

Las metemos en el horno previamente calentado a 180 grados durante 25 minutos con calor arriba y abajo.

6

Cuando pasen los 25 minutos las sacamos del horno y esperamos que se enfríen.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos las peras, les quitamos las pepitas y el tallo y las pasamos por el turmix hasta que quede una papilla.

2

Una vez trituradas las peras las ponemos en un colador para que suelten el exceso de agua. Podemos ayudar apretando un poco con una cuchara.

3

Ponemos la papilla de pera, el aceite de coco, la harina de cacahuete y la harina de avena en un bol y con la ayuda de una cuchara mezclamos todo bien que quede todo bien integrado.

4

En un bol ponemos un poco de agua para ir mojandonos las manos y que no se nos pegue la masa. Cogemos la masa y hacemos unas bolitas que luego aplastamos un poco para formar la galleta y las ponemos en la bandeja del horno con papel de horno para que no se pegue.

5

Las metemos en el horno previamente calentado a 180 grados durante 25 minutos con calor arriba y abajo.

6

Cuando pasen los 25 minutos las sacamos del horno y esperamos que se enfríen.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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