14
Acelgas rehogadas
3
(15)
60 min
0 kcal
lauramjrm
Preparación de la receta
1
Lavar muy bien las acelgas, separar las pencas de las hojas y cortarlas en trocitos pequeños. Pelar la patata y cortar en cuartos.
2
En una cazuela poner a calentar a fuego fuerte agua con sal , cuando comieze a hervir añadir las patatas , a los 5 minutos añadir las pencas, esperar otros 5 minutos y añadir las hojas ya cortadas. Dejaremos otros 5 minutos y escurriremos muy bien.
3
Mientras cuece , en otra cazuela sofreír la cebolla previamente cortada en juliana a fuego medio hasta que se dore. Una vez tenemos la cebolla dorada y blandita añadir una cucharadita de pimentón de la Vera dulce , mezclar rápido y añadir las acelgas con la patata. Mezclar todo y a disfrutar!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar muy bien las acelgas, separar las pencas de las hojas y cortarlas en trocitos pequeños. Pelar la patata y cortar en cuartos.
2
En una cazuela poner a calentar a fuego fuerte agua con sal , cuando comieze a hervir añadir las patatas , a los 5 minutos añadir las pencas, esperar otros 5 minutos y añadir las hojas ya cortadas. Dejaremos otros 5 minutos y escurriremos muy bien.
3
Mientras cuece , en otra cazuela sofreír la cebolla previamente cortada en juliana a fuego medio hasta que se dore. Una vez tenemos la cebolla dorada y blandita añadir una cucharadita de pimentón de la Vera dulce , mezclar rápido y añadir las acelgas con la patata. Mezclar todo y a disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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