8
Lentejas vegetales
3
(9)
50 min
0 kcal
Hybrid
Preparación de la receta
1
Poner a remojo las lentejas
2
Poner las verduras cortadas y el agua en la olla junto con un chorrito de aove, sal, pimienta al gusto y media cucharadita de pimentón dulce
3
Cocinar todo hasta que las verduras estén blandas y se apartan las zanahorias.
4
Se tritura todo y se añade de nuevo a la olla junto con las lentejas escurridas y una o dos hojas de laurel y las zanahorias en rodajas.
5
Cocinar 20-25 minutos más hasta que la lenteja esté blanda y servir caliente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a remojo las lentejas
2
Poner las verduras cortadas y el agua en la olla junto con un chorrito de aove, sal, pimienta al gusto y media cucharadita de pimentón dulce
3
Cocinar todo hasta que las verduras estén blandas y se apartan las zanahorias.
4
Se tritura todo y se añade de nuevo a la olla junto con las lentejas escurridas y una o dos hojas de laurel y las zanahorias en rodajas.
5
Cocinar 20-25 minutos más hasta que la lenteja esté blanda y servir caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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