PANCAKES DE CALABACÍN
whatsapp

63

whatsapp

63

PANCAKES DE CALABACÍN

5

(68)

15 min

0 kcal

mariinna_p

mariinna_p

Preparación de la receta

1

Lavamos bien los calabacines y los rallamos. Seguidamente los ponemos en un colador y los espolvoreamos con una pizca de sal. Removemos bien y les quitamos el exceso de agua.

2

Batimos en un bol los huevos e incorporamos los calabacínes rallados bien escurridos. Añadimos en el mismo bol la harina previamente tamizada, la levadura, el queso rallado, media cucharadita de pimienta negra y una cucharadita de sal, removemos todo bien hasta integrar todos los ingredientes.

3

Ponemos a calentar a fuego medio una sartén engrasada con un poquito de aceite de oliva y con el aceite ya caliente, añadimos la mezcla. Los cocinamos 2-3 minutos por cada lado hasta que queden doraditos y los retiramos.

4

La cantidad de pancakes puede variar dependiendo del tamaño, con estas cantidades salen unas 8 raciones.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos bien los calabacines y los rallamos. Seguidamente los ponemos en un colador y los espolvoreamos con una pizca de sal. Removemos bien y les quitamos el exceso de agua.

2

Batimos en un bol los huevos e incorporamos los calabacínes rallados bien escurridos. Añadimos en el mismo bol la harina previamente tamizada, la levadura, el queso rallado, media cucharadita de pimienta negra y una cucharadita de sal, removemos todo bien hasta integrar todos los ingredientes.

3

Ponemos a calentar a fuego medio una sartén engrasada con un poquito de aceite de oliva y con el aceite ya caliente, añadimos la mezcla. Los cocinamos 2-3 minutos por cada lado hasta que queden doraditos y los retiramos.

4

La cantidad de pancakes puede variar dependiendo del tamaño, con estas cantidades salen unas 8 raciones.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Masas y panes

Rápido

Vegetariano

Comidas

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift