0
Manzana y avena
3
(1)
30 min
0 kcal
sof2313
Preparación de la receta
1
corta la manzana y ponla en la sartén con aceite hasta que se ponga dorada
2
mientras calienta agua y cuando esté caliente la mézalas con miel
3
machaca una galleta de avena y la mezclas con los copos de avena
4
cuando ya esté la manzana la quitas de la sartén y pones la galleta de avena con los copos y le pones el agua y lo mueves hasta que salga una pasta
5
pones en un plato la manzana con la pasta de avena y galletas de avena y ale a comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
corta la manzana y ponla en la sartén con aceite hasta que se ponga dorada
2
mientras calienta agua y cuando esté caliente la mézalas con miel
3
machaca una galleta de avena y la mezclas con los copos de avena
4
cuando ya esté la manzana la quitas de la sartén y pones la galleta de avena con los copos y le pones el agua y lo mueves hasta que salga una pasta
5
pones en un plato la manzana con la pasta de avena y galletas de avena y ale a comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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