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14
Bonito con tomate
5
(16)
50 min
0 kcal
mariapradosb
Preparación
1
Rebozar en harina y freír el atún
2
Escurrir el atun
3
Sofreír la cebolla y los pimientos. Luego añadir el tomate y dejar reducir un poco
4
Añadir el atún y dejar cocer unos minutos más.
5
Servir con un poco de pan aparte.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Rebozar en harina y freír el atún
2
Escurrir el atun
3
Sofreír la cebolla y los pimientos. Luego añadir el tomate y dejar reducir un poco
4
Añadir el atún y dejar cocer unos minutos más.
5
Servir con un poco de pan aparte.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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