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2
❇️pimientos rellenos de pavo / pollo
3
(3)
0 kcal
AnamariG
Preparación
1
❇️ ELABORACIÓN: ~ Cortar a la mitad el pimiento, retirar pepitas, poner un poco de AOVE. Hornear por 15/20min a 180° previamente calentado. ~ Picar ajo y cebolla. Cocinar en la sartén por unos minutos. Añadir tomates troceados. Salpimentar, orégano o albahaca y cocinar. Triturar todo y reservar. ~ Trocear la pechuga y añadir a la misma sartén. Añadir las especias y dejar dorar la carne. Añadir salsa de tomate y cocinar unos minutos. ~ Añadir pasas y almendras, remover y rellenar pimientos. Espolvorear queso por encima y al horno unos 10min. ~ ¡A comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pavo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de cabra
42 gramos (aprox. 3 rodajas)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Almendras
12 gramos (aprox. 6 unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pavo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso de cabra
42 gramos (aprox. 3 rodajas)
Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Almendras
12 gramos (aprox. 6 unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Preparación
1
❇️ ELABORACIÓN: ~ Cortar a la mitad el pimiento, retirar pepitas, poner un poco de AOVE. Hornear por 15/20min a 180° previamente calentado. ~ Picar ajo y cebolla. Cocinar en la sartén por unos minutos. Añadir tomates troceados. Salpimentar, orégano o albahaca y cocinar. Triturar todo y reservar. ~ Trocear la pechuga y añadir a la misma sartén. Añadir las especias y dejar dorar la carne. Añadir salsa de tomate y cocinar unos minutos. ~ Añadir pasas y almendras, remover y rellenar pimientos. Espolvorear queso por encima y al horno unos 10min. ~ ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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