Puerros en salsa vinagreta
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Puerros en salsa vinagreta

3

(3)

90 min

0 kcal

clauvans

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Preparación de la receta

1

Limpiamos los puerros y nos quedamos con la parte blanca. La cortamos y guardamos la parte verde del puerro para otro plato (NUNCA lo tiréis, yo lo usé como acompañamiento en un plato de pollo a tiras)

2

Cocemos los puerros en agua hirviendo con sal. Con unos 20 minutos de cocción debería ser suficiente. Lo importante es que este blandito. Lo dejamos enfriar.

3

Preparamos la salsa. Para hacer la vinagreta es mejor hacerlo con antelación: mezclar en un tupper aceite, vinagre y sal y lo guardamos en la nevera. Hay que cerrar el tupper y agitar con vehemencia, para que la salsa vinagreta se mezcle perfectamente.

4

Posteriormente añadimos la cebolla y el pimiento verde picado, salsa de soja, zumo de limón y pimienta negra. Remover todo muy bien y lo añadimos a los puerros ya fríos, cubriéndolo de salsa vinagreta que le dará un gran sabor.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos los puerros y nos quedamos con la parte blanca. La cortamos y guardamos la parte verde del puerro para otro plato (NUNCA lo tiréis, yo lo usé como acompañamiento en un plato de pollo a tiras)

2

Cocemos los puerros en agua hirviendo con sal. Con unos 20 minutos de cocción debería ser suficiente. Lo importante es que este blandito. Lo dejamos enfriar.

3

Preparamos la salsa. Para hacer la vinagreta es mejor hacerlo con antelación: mezclar en un tupper aceite, vinagre y sal y lo guardamos en la nevera. Hay que cerrar el tupper y agitar con vehemencia, para que la salsa vinagreta se mezcle perfectamente.

4

Posteriormente añadimos la cebolla y el pimiento verde picado, salsa de soja, zumo de limón y pimienta negra. Remover todo muy bien y lo añadimos a los puerros ya fríos, cubriéndolo de salsa vinagreta que le dará un gran sabor.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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