Canelones de calabaza con salsa de curry
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Canelones de calabaza con salsa de curry

5

(7)

65 min

0 kcal

Miraje

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Preparación de la receta

1

Cuece la calabaza y la patata cortada en trozos pequeños

2

Cuando este cocida escurrelas y en un bowl batelas para que quede con textura de pure fino y añade el queso y la sal al gusto

3

Para hacer la salsa pon un poco de aceite en una sarten y echa el curry mezcla y con fuego bajito añade la leche de coco. Espera unos minutos a que todo este integrado y echa sal al gusto. Echamos parte de la salsa en la base del bowl que usemos y el resto reservamos para echar por encima

4

Mete el relleno en una manga pastelera (o si no tienes, como es mi caso, en una bolsita de plastico de estas para comida cortando un lateral) y ve rellenando los canelones. Una vez todos en el bowl echamos el resto de la salsa

5

Metemos en el horno 30 minutos a 180 grados

6

Y a disfrutar : )

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cuece la calabaza y la patata cortada en trozos pequeños

2

Cuando este cocida escurrelas y en un bowl batelas para que quede con textura de pure fino y añade el queso y la sal al gusto

3

Para hacer la salsa pon un poco de aceite en una sarten y echa el curry mezcla y con fuego bajito añade la leche de coco. Espera unos minutos a que todo este integrado y echa sal al gusto. Echamos parte de la salsa en la base del bowl que usemos y el resto reservamos para echar por encima

4

Mete el relleno en una manga pastelera (o si no tienes, como es mi caso, en una bolsita de plastico de estas para comida cortando un lateral) y ve rellenando los canelones. Una vez todos en el bowl echamos el resto de la salsa

5

Metemos en el horno 30 minutos a 180 grados

6

Y a disfrutar : )

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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