8
Ensalada de lentejas básica
3
(9)
15 min
0 kcal
Pikaste
Preparación de la receta
1
Lava las verduras. Corta la lechuga, el tomate y el pimiento y júntalos en una ensaladera.
2
Añade las aceitunas, previamente lavadas. A mí me gusta cortarlas por la mitad.
3
Desmiga el queso feta y añádelo.
4
Lava las lentejas abundantemente antes de añadirlas. Aliña con Aceite de Oliva virgen extra, un poco de pimientas molidas y orégano. ¡Vuelta y vuelta y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lava las verduras. Corta la lechuga, el tomate y el pimiento y júntalos en una ensaladera.
2
Añade las aceitunas, previamente lavadas. A mí me gusta cortarlas por la mitad.
3
Desmiga el queso feta y añádelo.
4
Lava las lentejas abundantemente antes de añadirlas. Aliña con Aceite de Oliva virgen extra, un poco de pimientas molidas y orégano. ¡Vuelta y vuelta y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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