

24
Noodles al curry con verduras
5
(26)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortaremos las verduras en trocitos pequeños. Saltearemos las verduras y añadiremos las especias (1 cdta de cúrcuma, jengibre, 2 cdta de cúrcuma y pimentón, pimienta negra, curry y sal al gusto) y la salsa de soja.
2
Incorporamos el tomate triturado, la leche de soja y los noodles. Dejamos cocinar los noodles con la salsa.
3
Prepararemos el tofu de quinoa y zanahoria. Cocinamos el tofu con Aove y especias al gusto.
4
Finalmente servimos los noddles con las verduras y el tofu
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos de arroz integral con calabaza y jengibre
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Leche de coco
200 gramos (aprox. ½ latas)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate triturado
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Tofu quinoa y zanahoria
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Fideos de arroz integral con calabaza y jengibre
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Leche de coco
200 gramos (aprox. ½ latas)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate triturado
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)

Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Salsa de soja
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Tofu quinoa y zanahoria
50 gramos
1
Cortaremos las verduras en trocitos pequeños. Saltearemos las verduras y añadiremos las especias (1 cdta de cúrcuma, jengibre, 2 cdta de cúrcuma y pimentón, pimienta negra, curry y sal al gusto) y la salsa de soja.
2
Incorporamos el tomate triturado, la leche de soja y los noodles. Dejamos cocinar los noodles con la salsa.
3
Prepararemos el tofu de quinoa y zanahoria. Cocinamos el tofu con Aove y especias al gusto.
4
Finalmente servimos los noddles con las verduras y el tofu
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Vegano
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...