Crema de calabaza
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Crema de calabaza

5

(28)

0 kcal

rakelx
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Preparación

1

Cocer la calabaza junto a la zanahoria y el puerro hacer la crema y salpimentar, reservar.

2

Por otra parte saltear Col china , Pak Choi.

3

Presentar la crema y añadir un poco de salteado y pipas de girasol tostadas

Ingredientes

1 ración
1 ración
Calabaza
Calabaza

10 gramos

Puerro
Puerro

10 gramos

Zanahoria
Zanahoria

10 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
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Calabaza
Calabaza

10 gramos

Puerro
Puerro

10 gramos

Zanahoria
Zanahoria

10 gramos

Preparación

1

Cocer la calabaza junto a la zanahoria y el puerro hacer la crema y salpimentar, reservar.

2

Por otra parte saltear Col china , Pak Choi.

3

Presentar la crema y añadir un poco de salteado y pipas de girasol tostadas

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Grasas
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Azúcares
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Grasas saturadas
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