Crema de calabaza
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Crema de calabaza

5

(28)

0 kcal

rakelx

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Preparación de la receta

1

Cocer la calabaza junto a la zanahoria y el puerro hacer la crema y salpimentar, reservar.

2

Por otra parte saltear Col china , Pak Choi.

3

Presentar la crema y añadir un poco de salteado y pipas de girasol tostadas

Ingredientes

1 ración

1 ración

Calabaza

Calabaza

10 gramos

Puerro

Puerro

10 gramos

Zanahoria

Zanahoria

10 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Calabaza

Calabaza

10 gramos

Puerro

Puerro

10 gramos

Zanahoria

Zanahoria

10 gramos

1

Cocer la calabaza junto a la zanahoria y el puerro hacer la crema y salpimentar, reservar.

2

Por otra parte saltear Col china , Pak Choi.

3

Presentar la crema y añadir un poco de salteado y pipas de girasol tostadas

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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