Pollastre espatarrat
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Pollastre espatarrat

5

(23)

65 min

0 kcal

Belen_6_7

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Preparación de la receta

1

En una rejilla de horno, ponemos el pollo "espatarrat", o sea, abierto totalmente por la tripa y rompiendo el hueso del espinazo y sobre los cuartos traseros para que se “despatarre” sobre la cazuela.

Pollastre espatarrat Paso 0

2

En la bandeja debajo de la rejilla ponemos abundantes patatas cortadas en tacos gordos y cebolla en rodajas finas, añadimos agua y vino blanco. En esta ocasión además he añadido un pimiento choricero (opcional).

Pollastre espatarrat Paso 1

3

Salamos todo

4

Precalentamos el horno a 180 grados, y cuando esté caliente introducimos la bandeja con las patatas y la rejilla con el pollo, dejándolo asar 45 minutos / 1 hora y lo vigilamos mientras cuece, rociando un poco más con agua si se seca. Antes de terminar espolvorear con romero.

Pollastre espatarrat Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En una rejilla de horno, ponemos el pollo "espatarrat", o sea, abierto totalmente por la tripa y rompiendo el hueso del espinazo y sobre los cuartos traseros para que se “despatarre” sobre la cazuela.

Pollastre espatarrat Paso 0

2

En la bandeja debajo de la rejilla ponemos abundantes patatas cortadas en tacos gordos y cebolla en rodajas finas, añadimos agua y vino blanco. En esta ocasión además he añadido un pimiento choricero (opcional).

Pollastre espatarrat Paso 1

3

Salamos todo

4

Precalentamos el horno a 180 grados, y cuando esté caliente introducimos la bandeja con las patatas y la rejilla con el pollo, dejándolo asar 45 minutos / 1 hora y lo vigilamos mientras cuece, rociando un poco más con agua si se seca. Antes de terminar espolvorear con romero.

Pollastre espatarrat Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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