

3
Revuelto dulce de avena
3
(4)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machaca 1/2 plátano grande o uno pequeño.
2
Añade el huevo y mezcla bien.
3
Añade la avena, la canela y la bebida vegetal y mezcla hasta integrar todo.
4
Calienta una sartén con un poquito de aceite y cocina hasta que queden pequeños aglomerados, como en los huevos revueltos, y cuando veas que ya no se pegue en la sartén y se vea cocinado.
5
Emplata y decora al gusto con más fruta, yogur, frutos secos, una onza de chocolate derretida, crema de frutos secos... ¡Y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machaca 1/2 plátano grande o uno pequeño.
2
Añade el huevo y mezcla bien.
3
Añade la avena, la canela y la bebida vegetal y mezcla hasta integrar todo.
4
Calienta una sartén con un poquito de aceite y cocina hasta que queden pequeños aglomerados, como en los huevos revueltos, y cuando veas que ya no se pegue en la sartén y se vea cocinado.
5
Emplata y decora al gusto con más fruta, yogur, frutos secos, una onza de chocolate derretida, crema de frutos secos... ¡Y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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