Tortilla de acelgas
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Tortilla de acelgas

5

(15)

10 min

0 kcal

cookingconq
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Preparación

1

Cuece las acelgas. Escurre y reserva.

2

Sofríe ajo y cebolla. Saltea las acelgas bien escurridas.

3

Bate 3 huevos (yo hice tortilla para 2) y mezcla en un bowl con las acelgas.

4

Prueba de sal, corrige si es necesario. Echa todo a la sartén y espera a que la tortilla esté lista

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cuece las acelgas. Escurre y reserva.

2

Sofríe ajo y cebolla. Saltea las acelgas bien escurridas.

3

Bate 3 huevos (yo hice tortilla para 2) y mezcla en un bowl con las acelgas.

4

Prueba de sal, corrige si es necesario. Echa todo a la sartén y espera a que la tortilla esté lista

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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