7
Yogurt con avena y manzana
3
(8)
7 min
0 kcal
syangg
Preparación de la receta
1
Tostar la manzana con AOVE o mantequilla, según lo que guste más.
2
Añadir los copos de avena hasta que cojan color. Opcionalmente añadir un chorrito de bebida de avena para "ablandar" la avena.
3
Preparar el yogurt con la canela, añadir también las semillas y mezclar junto con la manzana y la avena. Añadir frutos secos si se desea
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tostar la manzana con AOVE o mantequilla, según lo que guste más.
2
Añadir los copos de avena hasta que cojan color. Opcionalmente añadir un chorrito de bebida de avena para "ablandar" la avena.
3
Preparar el yogurt con la canela, añadir también las semillas y mezclar junto con la manzana y la avena. Añadir frutos secos si se desea
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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