
15
Banana bread
3
(16)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batimos 2 plátanos (dejamos unos para decorar arriba), junto con la leche, la esencia de vainilla, la canela, la avena, el cacahuete en polvo y el aceite. Probamos y rectificamos de vainilla o canela según gusto.
2
Posteriormente añadimos los huevos y la levadura y continuamos batiendo
3
Por otro lado, troceamos el chocolate 85% y unos 3 o 4 higos según prefiráis (esto es opcional) pero el toque de los tropezones de higos le da un puntazo 😇 y echamos a la mezcla junto con las pasas.
4
Por último engrasamos el recipiente con un poco de mantequilla o aceite, aunque también podéis forrarlo con papel vegetal y evitais que se os pegue. Agregamos la mezcla en el recipiente y podemos añadir más chocolate por encima además del plátano que nos falta cortado por la mitad.
5
Metemos en el horno previamente calentado unos 35/40 min a unos 180°C. Igualmente id vigilando porque mi horno es del año la polca lo mismo va variando el tiempo .. 😅 El ultimísimo paso seguro que os lo sabéis 🤤🤤
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Plátano
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de avena
210 gramos

Leche semidesnatada de vaca
188 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cacahuete en polvo desgrasado
140 gramos

Higo
120 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
10 raciones
10 raciones

Plátano
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de avena
210 gramos

Leche semidesnatada de vaca
188 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Cacahuete en polvo desgrasado
140 gramos

Higo
120 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Uvas pasas
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Aroma de vainilla
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Canela en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos 2 plátanos (dejamos unos para decorar arriba), junto con la leche, la esencia de vainilla, la canela, la avena, el cacahuete en polvo y el aceite. Probamos y rectificamos de vainilla o canela según gusto.
2
Posteriormente añadimos los huevos y la levadura y continuamos batiendo
3
Por otro lado, troceamos el chocolate 85% y unos 3 o 4 higos según prefiráis (esto es opcional) pero el toque de los tropezones de higos le da un puntazo 😇 y echamos a la mezcla junto con las pasas.
4
Por último engrasamos el recipiente con un poco de mantequilla o aceite, aunque también podéis forrarlo con papel vegetal y evitais que se os pegue. Agregamos la mezcla en el recipiente y podemos añadir más chocolate por encima además del plátano que nos falta cortado por la mitad.
5
Metemos en el horno previamente calentado unos 35/40 min a unos 180°C. Igualmente id vigilando porque mi horno es del año la polca lo mismo va variando el tiempo .. 😅 El ultimísimo paso seguro que os lo sabéis 🤤🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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