909
Palmera de chocolate Fit
4.9
(938)
25 min
0 kcal
lorcherrys
Preparación de la receta
1
Trituramos la avena, 3 o 4 dátiles y una cucharada de cacao puro desgrasado y un chorrito de aroma de vainilla
2
Añadimos un poco de agua para que nos quede una masa densa similar a la arcilla y fácil de moldear
3
Hacemos un churro con esta masa y luego enrollamos los laterales dando forma de palmera, aplastamos la masa.
4
Metemos la palmera al horno unos 15 mins a 200º
5
Sacamos la masa del horno y le echamos una cobertura de chocolate negro 95% derretido al baño maría con un poco de leche y esencia de vainilla, también le echamos un poco de crema de cacahuete
6
Disfruta!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos la avena, 3 o 4 dátiles y una cucharada de cacao puro desgrasado y un chorrito de aroma de vainilla
2
Añadimos un poco de agua para que nos quede una masa densa similar a la arcilla y fácil de moldear
3
Hacemos un churro con esta masa y luego enrollamos los laterales dando forma de palmera, aplastamos la masa.
4
Metemos la palmera al horno unos 15 mins a 200º
5
Sacamos la masa del horno y le echamos una cobertura de chocolate negro 95% derretido al baño maría con un poco de leche y esencia de vainilla, también le echamos un poco de crema de cacahuete
6
Disfruta!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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