

286
Nachos de emmental con salsa griega
5
(295)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
n a c h o s: Precalienta el horno a 185C. En un bol amplio mezcla las harinas, las especias y la sal y ve incorporando el agua progresivamente.
2
Cuando tengas una masa homogénea añade el emmental rallado e incorpora bien.
3
Sobre un papel vegetal engrasado con aceite expande la masa hasta que quede una capa fina. Hornea 10 min en una bandeja y saca del horno para cortar en triángulos.
4
Hornea los triángulos unos 10-15 min o hasta que estén dorados, esta vez sobre la rejilla. Deja enfríar y listo.
5
s a l s a g r i e g a: Mezcla el yogur con el resto de ingredientes y ya lo tienes listo para compartir con amigos!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua del grifo
150 gramos

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de garbanzo
120 gramos

Harina de arroz
80 gramos

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso emmental
37 gramos (aprox. 2 puñados)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Cilantro
5 gramos (aprox. 1 rama)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Agua del grifo
150 gramos

Yogur griego
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de garbanzo
120 gramos

Harina de arroz
80 gramos

Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Queso emmental
37 gramos (aprox. 2 puñados)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Cebollino
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Cilantro
5 gramos (aprox. 1 rama)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
n a c h o s: Precalienta el horno a 185C. En un bol amplio mezcla las harinas, las especias y la sal y ve incorporando el agua progresivamente.
2
Cuando tengas una masa homogénea añade el emmental rallado e incorpora bien.
3
Sobre un papel vegetal engrasado con aceite expande la masa hasta que quede una capa fina. Hornea 10 min en una bandeja y saca del horno para cortar en triángulos.
4
Hornea los triángulos unos 10-15 min o hasta que estén dorados, esta vez sobre la rejilla. Deja enfríar y listo.
5
s a l s a g r i e g a: Mezcla el yogur con el resto de ingredientes y ya lo tienes listo para compartir con amigos!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Salsas
Sin gluten
Vegetariano
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...