

22
Quiché de espinacas, gambas y nueces 🦐🍃
5
(24)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
precalentar el horno con la masa
2
cocemos las espinacas y las gambas
3
se escurren y las pasamos por una sartén con los champiñones
4
añadimos pimienta y nuez moscada
5
añadimos la nata y los huevos batidos
6
júntanos todo con las nueces y lo vertemos en la masa ( en una fuente para horno)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
precalentar el horno con la masa
2
cocemos las espinacas y las gambas
3
se escurren y las pasamos por una sartén con los champiñones
4
añadimos pimienta y nuez moscada
5
añadimos la nata y los huevos batidos
6
júntanos todo con las nueces y lo vertemos en la masa ( en una fuente para horno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Etiquetas
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