35
Avena horneada con chocolate 🍫
5
(38)
5 min
0 kcal
DDFood
Preparación de la receta
1
Incorporamos todos los ingredientes menos el chocolate en el vaso de la batidora y batimos hasta que quede textura líquida
2
Ponemos la mezcla en un bol apto para horno, troceamos el chocolate y lo incorporamos
3
Metemos al horno (previamente precalentado) unos 20 min a 180-200• (dependerá del horno)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos (aprox. 1 taza)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche
50 gramos (aprox. 1 taza)
Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Copos de avena
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Incorporamos todos los ingredientes menos el chocolate en el vaso de la batidora y batimos hasta que quede textura líquida
2
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3
Metemos al horno (previamente precalentado) unos 20 min a 180-200• (dependerá del horno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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