
5
Manzana asada con avena
5
(9)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos una sarten con un vaso de agua a calentar (tener en cuenta que usaremos este agua para hacer la avena asique ser generosos). De mientras lavamos una manzana y la cortamos en trozos pequeños.
2
Vertemos la manzana en la sarten con el agua ya caliente. Echamos la canela, removemos y tapamos.
3
Dejamos que la manzana se vaya ablandando a fuego medio-alto unos 5-10 minutos o hasta que la manzana este a vuestro gusto.
4
Echamos en un bol la avena con un chorrito de leche y aprovechamos el agua restante de la sarten en la que hemos hecho la manzana y la echamos en el bol cuando aun esta caliente. Mezclamos.
5
Dejamos reposar unos minutos (opcional) y despues lo metemos 30 segundos o 1 minuto al micro. Por ultimo echamos la manzana en el bol y añadimos un poco mas de canela por encima (al gusto). Y a disfrutar!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos una sarten con un vaso de agua a calentar (tener en cuenta que usaremos este agua para hacer la avena asique ser generosos). De mientras lavamos una manzana y la cortamos en trozos pequeños.
2
Vertemos la manzana en la sarten con el agua ya caliente. Echamos la canela, removemos y tapamos.
3
Dejamos que la manzana se vaya ablandando a fuego medio-alto unos 5-10 minutos o hasta que la manzana este a vuestro gusto.
4
Echamos en un bol la avena con un chorrito de leche y aprovechamos el agua restante de la sarten en la que hemos hecho la manzana y la echamos en el bol cuando aun esta caliente. Mezclamos.
5
Dejamos reposar unos minutos (opcional) y despues lo metemos 30 segundos o 1 minuto al micro. Por ultimo echamos la manzana en el bol y añadimos un poco mas de canela por encima (al gusto). Y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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