![Gratinado de Alubias rojas con verduras](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fmain.jpg?alt=media&token=c3534d33-3d22-4940-9cfb-5f038bd51a72)
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42
Gratinado de Alubias rojas con verduras
5
(49)
0 kcal
Preparación
1
INGREDIENTES: 1 PIMIENTO ROJO EN DADOS 1 PIMIENTO VERDE EN DADOS 2 TOMATES GRANDES EN DADOS 1 CEBOLLA GRANDE EN JULIANA 1 CALABACÍN EN DADOS 1 BOTE 400 GR. DE JUDIA ROJA COCIDA QUESO PARA GRATINAR. CÚRCUMA ( OPCIONAL) SAL PIMIENTA NEGRA ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA
2
Ponemos a freir con un poco de aceite todas las verduras menos el tomate y el calabacín.
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=44283db9-f0c8-467b-bf9c-9dbe9279ff4a)
3
Yo suelo acabar de pocharlas añadiendo les agua para no tener que echar tanto aceite por el tema de bajar de peso, pero eso ya cada uno. Cuando esten un poco pochadas añadir el calabacín, ya que tarda menos y si no se nos desaria. Y en esta foto podeis ver con el chorretin de agua. Cuando se haya evaporado el agua y se empiecen a dorar añadimos el tomate ,la sal ,la pimienta y la cúrcuma. ( Opcional)
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=259259f1-f3a9-43c5-9eb6-7db1c8424ea8)
4
Cuando se haya echo el tomate y evaporado el agua que suelta añadimos las alubias previamente lavadas y bien escurridas.
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=a18c3b23-0715-4795-b2b4-7e87ee6172ad)
5
Calentamos todo junto en la sartén un par de minutos y emplatamos en un recipiente apto para horno
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=3ed03578-871d-4e03-917d-81ff047c2cd4)
6
Como hoy no me apetecía discutir con el niño por las verduras, separé unas cuantas antes de echar las alubias y se las trituré con calabaza cocida que tenia de ayer. Y se lo puse encima de las alubias como si fuera una crema.
7
Ponemos queso rallado por encima y como ya está el plato caliente con gratinar 8-10 min es suficiente
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=0fd919d9-cb49-45fb-9400-1ca038d9d529)
8
Buen provecho! Agradecería que si probáis la receta pongáis una reseña. Muchas gracias!🤗
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
![Alubias rojas cocidas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000425.jpeg?alt=media&token=37e22eed-4ed7-4401-8a38-a4c68a5c5265)
Alubias rojas cocidas
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pimiento rojo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000073.jpeg?alt=media&token=8a535a1a-b41e-4062-9a1e-40227faa33d3)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
![Alubias rojas cocidas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000425.jpeg?alt=media&token=37e22eed-4ed7-4401-8a38-a4c68a5c5265)
Alubias rojas cocidas
100 gramos
Preparación
1
INGREDIENTES: 1 PIMIENTO ROJO EN DADOS 1 PIMIENTO VERDE EN DADOS 2 TOMATES GRANDES EN DADOS 1 CEBOLLA GRANDE EN JULIANA 1 CALABACÍN EN DADOS 1 BOTE 400 GR. DE JUDIA ROJA COCIDA QUESO PARA GRATINAR. CÚRCUMA ( OPCIONAL) SAL PIMIENTA NEGRA ACEITE OLIVA VIRGEN EXTRA
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Ponemos a freir con un poco de aceite todas las verduras menos el tomate y el calabacín.
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=44283db9-f0c8-467b-bf9c-9dbe9279ff4a)
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Yo suelo acabar de pocharlas añadiendo les agua para no tener que echar tanto aceite por el tema de bajar de peso, pero eso ya cada uno. Cuando esten un poco pochadas añadir el calabacín, ya que tarda menos y si no se nos desaria. Y en esta foto podeis ver con el chorretin de agua. Cuando se haya evaporado el agua y se empiecen a dorar añadimos el tomate ,la sal ,la pimienta y la cúrcuma. ( Opcional)
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=259259f1-f3a9-43c5-9eb6-7db1c8424ea8)
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Cuando se haya echo el tomate y evaporado el agua que suelta añadimos las alubias previamente lavadas y bien escurridas.
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Calentamos todo junto en la sartén un par de minutos y emplatamos en un recipiente apto para horno
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=3ed03578-871d-4e03-917d-81ff047c2cd4)
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Como hoy no me apetecía discutir con el niño por las verduras, separé unas cuantas antes de echar las alubias y se las trituré con calabaza cocida que tenia de ayer. Y se lo puse encima de las alubias como si fuera una crema.
7
Ponemos queso rallado por encima y como ya está el plato caliente con gratinar 8-10 min es suficiente
![Gratinado de Alubias rojas con verduras Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FBbSKERLDHvh4xS9wd3YF%2Fstep_6.jpg?alt=media&token=0fd919d9-cb49-45fb-9400-1ca038d9d529)
8
Buen provecho! Agradecería que si probáis la receta pongáis una reseña. Muchas gracias!🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
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Por 100g
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