36
Wrap de pollo, queso de cabra y verduras 🥕🥬
3
(37)
0 kcal
amandda8
Preparación de la receta
1
Echamos en una sartén con un poquito de aceite las espinacas y la zanahoria. Dejamos que se hagan durante unos minutos y añadimos el tomate. Se puede echar especias al gusto (en mi caso, he utilizado pimienta negra, sal, cebolla en polvo y orégano).
2
Cortamos el pollo en tiras y dejamos que se haga en la misma sartén con las verduras. Cuando ya esté hecho, echamos una "tira" fina de queso de cabra para dar sabor.
3
En otra sartén, calentamos la tortita y echamos la mezcla en un lateral para así poder cerrarla. Voilà!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos en una sartén con un poquito de aceite las espinacas y la zanahoria. Dejamos que se hagan durante unos minutos y añadimos el tomate. Se puede echar especias al gusto (en mi caso, he utilizado pimienta negra, sal, cebolla en polvo y orégano).
2
Cortamos el pollo en tiras y dejamos que se haga en la misma sartén con las verduras. Cuando ya esté hecho, echamos una "tira" fina de queso de cabra para dar sabor.
3
En otra sartén, calentamos la tortita y echamos la mezcla en un lateral para así poder cerrarla. Voilà!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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