

2
Crema de calabaza y salmorejo
3
(3)
22 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar y picar en trozos la calabaza.
2
Picar en pedazos grandes la cebolla, pimiento, ajo, puerro y apio.
3
En una olla agregar agua, los trozos de calabaza y los vegetales. Agregar sal y hacerlo hervir hasta que ablanden.
4
Al momento que pinches la calabaza y esté blanda, sácala junto con los vegetales y batelos con un poco de la misma agua hasta que se forme la crema.
5
Importante: tienes que ir agregando su propia agua poco a poco, solo si lo necesita, si estás viendo la crema como muy espesa y grumosa.
6
Al tener la crema, colócala en otra olla y agrega el salmorejo. Remueve bien y ponla al fuego bajo unos minutos, hasta que hierva. Condimenta a tu gusto. En mi caso me parece que con la sal del inicio es suficiente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y picar en trozos la calabaza.
2
Picar en pedazos grandes la cebolla, pimiento, ajo, puerro y apio.
3
En una olla agregar agua, los trozos de calabaza y los vegetales. Agregar sal y hacerlo hervir hasta que ablanden.
4
Al momento que pinches la calabaza y esté blanda, sácala junto con los vegetales y batelos con un poco de la misma agua hasta que se forme la crema.
5
Importante: tienes que ir agregando su propia agua poco a poco, solo si lo necesita, si estás viendo la crema como muy espesa y grumosa.
6
Al tener la crema, colócala en otra olla y agrega el salmorejo. Remueve bien y ponla al fuego bajo unos minutos, hasta que hierva. Condimenta a tu gusto. En mi caso me parece que con la sal del inicio es suficiente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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