Crema de calabaza y salmorejo
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Crema de calabaza y salmorejo

3

(3)

22 min

0 kcal

diirf

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Preparación de la receta

1

Pelar y picar en trozos la calabaza.

2

Picar en pedazos grandes la cebolla, pimiento, ajo, puerro y apio.

3

En una olla agregar agua, los trozos de calabaza y los vegetales. Agregar sal y hacerlo hervir hasta que ablanden.

4

Al momento que pinches la calabaza y esté blanda, sácala junto con los vegetales y batelos con un poco de la misma agua hasta que se forme la crema.

5

Importante: tienes que ir agregando su propia agua poco a poco, solo si lo necesita, si estás viendo la crema como muy espesa y grumosa.

6

Al tener la crema, colócala en otra olla y agrega el salmorejo. Remueve bien y ponla al fuego bajo unos minutos, hasta que hierva. Condimenta a tu gusto. En mi caso me parece que con la sal del inicio es suficiente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar y picar en trozos la calabaza.

2

Picar en pedazos grandes la cebolla, pimiento, ajo, puerro y apio.

3

En una olla agregar agua, los trozos de calabaza y los vegetales. Agregar sal y hacerlo hervir hasta que ablanden.

4

Al momento que pinches la calabaza y esté blanda, sácala junto con los vegetales y batelos con un poco de la misma agua hasta que se forme la crema.

5

Importante: tienes que ir agregando su propia agua poco a poco, solo si lo necesita, si estás viendo la crema como muy espesa y grumosa.

6

Al tener la crema, colócala en otra olla y agrega el salmorejo. Remueve bien y ponla al fuego bajo unos minutos, hasta que hierva. Condimenta a tu gusto. En mi caso me parece que con la sal del inicio es suficiente.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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