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Repollo con zanahoria y carne picada
3
(1)
60 min
0 kcal
blannn4
Preparación de la receta
1
Picar la cebolla y el repollo. Rallar la zanahoria.
2
Pochar la cebolla y la zanahoria. Cuando esté pochado, añadir el repollo.
3
Por otro lado, hacer la carne y echar las especias: orégano, pimienta negra, romero y sal.
4
Cuando ambas elaboraciones estén listas, juntarlas.
5
Puedes acompañarlo de puré de patata o hacer unos wraps.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Col repollo
1000 gramos
Carne picada de cerdo
500 gramos
Carne picada de ternera
500 gramos
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla
250 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
32 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Orégano
5 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Romero
5 gramos
Sal yodada
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Col repollo
1000 gramos
Carne picada de cerdo
500 gramos
Carne picada de ternera
500 gramos
Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)
Cebolla
250 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
32 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Orégano
5 gramos
Pimienta negra
5 gramos
Romero
5 gramos
Sal yodada
5 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Picar la cebolla y el repollo. Rallar la zanahoria.
2
Pochar la cebolla y la zanahoria. Cuando esté pochado, añadir el repollo.
3
Por otro lado, hacer la carne y echar las especias: orégano, pimienta negra, romero y sal.
4
Cuando ambas elaboraciones estén listas, juntarlas.
5
Puedes acompañarlo de puré de patata o hacer unos wraps.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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