11
Donuts de nueces
5
(13)
0 kcal
lauradebus
Preparación de la receta
1
Batimos 1/2 de las nueces con el huevo, dátil, avena y levadura
2
Añadimos trocitos de nueces y reposamos 10 minutos
3
Ponemos en molde y a 180 grados 20 minutos
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Frutos secos
100 gramos
Harina de avena sin gluten
80 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur proteico
50 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Frutos secos
100 gramos
Harina de avena sin gluten
80 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur proteico
50 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos 1/2 de las nueces con el huevo, dátil, avena y levadura
2
Añadimos trocitos de nueces y reposamos 10 minutos
3
Ponemos en molde y a 180 grados 20 minutos
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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