3
Pastel de calabacín al horno
5
(5)
40 min
0 kcal
xRFx
Preparación de la receta
1
Pochar cinco minutos la cebolla cortada en juliana fina en aove. Añadir el calabacín cortado en medias lunar y cocinar junto a la cebolla hasta que esté tierno.
2
En un bol, mezclar los huevos, la nata, la leche, sal al gusto y orégano.
3
Cuando la verdura esté lista, añadirla al bol y llevar todo junto en una fuente apta para horno, forrada con papel al horno, 30' a 180°. Dejar enfriar, si apetece fresquito en la nevera, y servir. Se puede acompañar de salsa de tomate o mayonesa.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabacín
200 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabacín
200 gramos
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche entera de vaca
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso mozzarella rallado
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pochar cinco minutos la cebolla cortada en juliana fina en aove. Añadir el calabacín cortado en medias lunar y cocinar junto a la cebolla hasta que esté tierno.
2
En un bol, mezclar los huevos, la nata, la leche, sal al gusto y orégano.
3
Cuando la verdura esté lista, añadirla al bol y llevar todo junto en una fuente apta para horno, forrada con papel al horno, 30' a 180°. Dejar enfriar, si apetece fresquito en la nevera, y servir. Se puede acompañar de salsa de tomate o mayonesa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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