

6
Tofu con calabacín y berenjena
3
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla a tiras (o cómo os guste más) y picar el ajo (o laminado) sofreír un poquito en un wok y echar el tofu a dados
2
Cortar la berenjena y el calabacín a tacos (mejor dejarlo preparado antes de poner la cebolla y el ajo al fuego) y añadirlo al wok.
3
Añadir especias al gusto. A mí me gusta con perejil, cúrcuma, jenjibre y pimienta negra.
4
Hacer hasta que las verduras queden al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la cebolla a tiras (o cómo os guste más) y picar el ajo (o laminado) sofreír un poquito en un wok y echar el tofu a dados
2
Cortar la berenjena y el calabacín a tacos (mejor dejarlo preparado antes de poner la cebolla y el ajo al fuego) y añadirlo al wok.
3
Añadir especias al gusto. A mí me gusta con perejil, cúrcuma, jenjibre y pimienta negra.
4
Hacer hasta que las verduras queden al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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