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14
Tarta Realfooder
3
(15)
50 min
0 kcal
Javivi1988
Preparación
1
Preparamos las tortitas haciendo una mezcla de platanos, huevos, harina, leche y levadura Las preparamos en una sarten grande seca tamaño a elegir 5 min en la sarten a fuego medio tapada y despues le damos la vuelta a 3 min y asi sucesivamente hasta gastar la mezcla
2
Colocar las tortitas en torre y entre tortita y tortita yo he preparado una mezcla de datiles y mascarpone que sabe a nata Despues de esto montamos nata y se la colacamos alrededor de toda la torre Luego trituramos el chocolate y lo esparcimos por toda la tarta Y para terminar colocamos las fresas y listo !!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
300 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina integral de avena
240 gramos (aprox. 24 cucharadas)
Queso mascarpone
225 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Fresa
150 gramos (aprox. 10 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para montar
100 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
300 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Harina integral de avena
240 gramos (aprox. 24 cucharadas)
Queso mascarpone
225 gramos (aprox. 15 cucharadas)
Fresa
150 gramos (aprox. 10 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nata para montar
100 gramos
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
Preparamos las tortitas haciendo una mezcla de platanos, huevos, harina, leche y levadura Las preparamos en una sarten grande seca tamaño a elegir 5 min en la sarten a fuego medio tapada y despues le damos la vuelta a 3 min y asi sucesivamente hasta gastar la mezcla
2
Colocar las tortitas en torre y entre tortita y tortita yo he preparado una mezcla de datiles y mascarpone que sabe a nata Despues de esto montamos nata y se la colacamos alrededor de toda la torre Luego trituramos el chocolate y lo esparcimos por toda la tarta Y para terminar colocamos las fresas y listo !!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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