

4
Pollo en salsa con setas
5
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla, la zanahoria y el pimiento. cortamos también el pollo, las patatas y picamos el ajo, cogemos otro ajo y lo partimos en dos para hacer las patatas fritas.

2
Echamos en la sarten: zanahoria, cebolla y pimiento, dejamos ponchar un poco echamos el ajo y luego un poco de vino blanco. cuando quede ponchado lo pasamos a batir en la túrmix (podéis echar un poco de nata para cocinar o caldo de verduras para hacer más salsa)

3
esa puerta en esa misma sartén echamos el pollo cortado y las setas, y en otra sartén con aceite de girasol hirviendo y con un ajo partídonos dentro, empezamos a freír las patatas. 

4
Cuando lo tengamos todo ya es cuestión de mezclar la salsa con el pollo y las setas. Cuando ya vayáis a servir echarle las patatas ya fritas, Así no se quedarán blandas por la salsa

Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
330 gramos

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Contramuslo deshuesado de pollo
100 gramos

Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Seta
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento rojo
32 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de verduras
330 gramos

Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Vino blanco
109 gramos (aprox. 1 vaso)

Contramuslo deshuesado de pollo
100 gramos

Patata
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Seta
100 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Pimiento rojo
32 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Cortamos la cebolla, la zanahoria y el pimiento. cortamos también el pollo, las patatas y picamos el ajo, cogemos otro ajo y lo partimos en dos para hacer las patatas fritas.

2
Echamos en la sarten: zanahoria, cebolla y pimiento, dejamos ponchar un poco echamos el ajo y luego un poco de vino blanco. cuando quede ponchado lo pasamos a batir en la túrmix (podéis echar un poco de nata para cocinar o caldo de verduras para hacer más salsa)

3
esa puerta en esa misma sartén echamos el pollo cortado y las setas, y en otra sartén con aceite de girasol hirviendo y con un ajo partídonos dentro, empezamos a freír las patatas. 

4
Cuando lo tengamos todo ya es cuestión de mezclar la salsa con el pollo y las setas. Cuando ya vayáis a servir echarle las patatas ya fritas, Así no se quedarán blandas por la salsa

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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