

17
Solomillo de pavo al curry
5
(19)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero se pasan las verduras cortadas en cuadros con un chorrito de aove por la sartén hasta que estén hechas. Se añade sal, pimienta y perejil picado fresco.
2
Una vez hecho el paso 1, retiramos las verduras y las apartamos. Cogemos el solomillo de pavo, se corta en tiras y se pasan por la sartén hasta quedar dorado. Se añade un pelín de sal. Después, se añaden las verduras, el curry y se remueve hasta que se integre bien la especia. Se agita bien la leche de coco y se añade al resto. Removemos bien y dejamos unos 2 minutos a fuego medio-bajo.
3
Servimos con un poco de arroz basmati (o cualquier otro arroz)
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones

Solomillo de pavo
400 gramos

Leche de coco
250 gramos

Arroz basmati
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín blanco
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Zanahoria
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Calabaza
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
2 gramos (aprox. 1 rama)

Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones

Solomillo de pavo
400 gramos

Leche de coco
250 gramos

Arroz basmati
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín blanco
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Zanahoria
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Calabaza
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
2 gramos (aprox. 1 rama)

Curry
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero se pasan las verduras cortadas en cuadros con un chorrito de aove por la sartén hasta que estén hechas. Se añade sal, pimienta y perejil picado fresco.
2
Una vez hecho el paso 1, retiramos las verduras y las apartamos. Cogemos el solomillo de pavo, se corta en tiras y se pasan por la sartén hasta quedar dorado. Se añade un pelín de sal. Después, se añaden las verduras, el curry y se remueve hasta que se integre bien la especia. Se agita bien la leche de coco y se añade al resto. Removemos bien y dejamos unos 2 minutos a fuego medio-bajo.
3
Servimos con un poco de arroz basmati (o cualquier otro arroz)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Rápido
Carne
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...