

30
Helado de plátano y coco
3
(31)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon en una procesadora o machacadora el medio plátano (en mi caso) previamente congelado, yo antes de hacerlo lo pongo en la nevera un tiempo o fuera, para que se descongele un poco, la bebida, poco a poco, ves mirando la textura, no tires la bebida de golpe y luego el coco deshidratado
2
Una vez esté de una consistencia cremosita, yo lo acabo de mezclar con una cuchara y lo pongo en un molde de flam, porque nada más era para mi, y lo dejo en el refri una media hora porque yo había hecho poca cantidad si hacéis más, para varios días, déjadlo bastante tiempo y ves meneando lo de vez en cuando
3
Como topping le echado chocolate negro 99% y coco rallado y listo!! A disfrutar de esta rico helado, a penas se siente el plátano ✋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon en una procesadora o machacadora el medio plátano (en mi caso) previamente congelado, yo antes de hacerlo lo pongo en la nevera un tiempo o fuera, para que se descongele un poco, la bebida, poco a poco, ves mirando la textura, no tires la bebida de golpe y luego el coco deshidratado
2
Una vez esté de una consistencia cremosita, yo lo acabo de mezclar con una cuchara y lo pongo en un molde de flam, porque nada más era para mi, y lo dejo en el refri una media hora porque yo había hecho poca cantidad si hacéis más, para varios días, déjadlo bastante tiempo y ves meneando lo de vez en cuando
3
Como topping le echado chocolate negro 99% y coco rallado y listo!! A disfrutar de esta rico helado, a penas se siente el plátano ✋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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