Helado de plátano y coco
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Helado de plátano y coco

3

(31)

3 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pon en una procesadora o machacadora el medio plátano (en mi caso) previamente congelado, yo antes de hacerlo lo pongo en la nevera un tiempo o fuera, para que se descongele un poco, la bebida, poco a poco, ves mirando la textura, no tires la bebida de golpe y luego el coco deshidratado

2

Una vez esté de una consistencia cremosita, yo lo acabo de mezclar con una cuchara y lo pongo en un molde de flam, porque nada más era para mi, y lo dejo en el refri una media hora porque yo había hecho poca cantidad si hacéis más, para varios días, déjadlo bastante tiempo y ves meneando lo de vez en cuando

3

Como topping le echado chocolate negro 99% y coco rallado y listo!! A disfrutar de esta rico helado, a penas se siente el plátano ✋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon en una procesadora o machacadora el medio plátano (en mi caso) previamente congelado, yo antes de hacerlo lo pongo en la nevera un tiempo o fuera, para que se descongele un poco, la bebida, poco a poco, ves mirando la textura, no tires la bebida de golpe y luego el coco deshidratado

2

Una vez esté de una consistencia cremosita, yo lo acabo de mezclar con una cuchara y lo pongo en un molde de flam, porque nada más era para mi, y lo dejo en el refri una media hora porque yo había hecho poca cantidad si hacéis más, para varios días, déjadlo bastante tiempo y ves meneando lo de vez en cuando

3

Como topping le echado chocolate negro 99% y coco rallado y listo!! A disfrutar de esta rico helado, a penas se siente el plátano ✋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Sal

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