Avena con fruta
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Avena con fruta

5

(11)

5 min

0 kcal

anitarudebu

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Preparación de la receta

1

Servir la avena en un bol y mezclar en seco con la canela al gusto. Echar la leche hasta conseguir el espesor deseado.

2

Meter en el microondas 30 segundos, o más si desea más espeso o menos si lo quiere más líquido (si no siempre puede añadir más leche, a veces uso de vaca o vegetal de avena). Al sacarlo del micro añadir la fruta que desee (yo uso plátano) para mezclarlo todo y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Servir la avena en un bol y mezclar en seco con la canela al gusto. Echar la leche hasta conseguir el espesor deseado.

2

Meter en el microondas 30 segundos, o más si desea más espeso o menos si lo quiere más líquido (si no siempre puede añadir más leche, a veces uso de vaca o vegetal de avena). Al sacarlo del micro añadir la fruta que desee (yo uso plátano) para mezclarlo todo y listo

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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