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134
Arroz con pollo
5
(140)
21 min
0 kcal
Mariabaezaj
Preparación
1
Cortamos el pollo en dados
2
Cortamos todas las verduras en dados muy pequeños
3
Añadimos el caldo y mezclamos. Vamos revisando el de que no se pegue el arroz
4
Cuando el caldo esté consumido dejamos reposar 5 minutos el arroz y Listo!
5
Rallamos el tomate en un plato
6
Añadimos aceite en la paellera
7
Doramos el pollo
8
Añadimos pimienta y sal
9
Añadimos el pimiento y doramos
10
Añadimos el ajo y doramos con cuidado de que no se queme
11
Añadimos la cebolla cuando está todo dorado añadimos el tomate
12
Cuando el aceite se separe del tomate añadimos el arroz y lo salteamos un poco
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)
Caldo de pollo
400 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Arroz bomba
200 gramos (aprox. 2 puñados)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
500 gramos (aprox. 5 unidades)
Caldo de pollo
400 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Arroz bomba
200 gramos (aprox. 2 puñados)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Cortamos el pollo en dados
2
Cortamos todas las verduras en dados muy pequeños
3
Añadimos el caldo y mezclamos. Vamos revisando el de que no se pegue el arroz
4
Cuando el caldo esté consumido dejamos reposar 5 minutos el arroz y Listo!
5
Rallamos el tomate en un plato
6
Añadimos aceite en la paellera
7
Doramos el pollo
8
Añadimos pimienta y sal
9
Añadimos el pimiento y doramos
10
Añadimos el ajo y doramos con cuidado de que no se queme
11
Añadimos la cebolla cuando está todo dorado añadimos el tomate
12
Cuando el aceite se separe del tomate añadimos el arroz y lo salteamos un poco
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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