1
Tortitas de trigo sarraceno
3
(2)
20 min
0 kcal
andreamorenita
Preparación de la receta
1
-Mezclamos los ingredientes secos: harina y levadura.
2
-Añadimos y mezclamos con el resto de ingredientes: leche, huevo y aceite. Debe queda la mezcla lo más homogénea posible.
3
-Calentar un poco la sartén con aceite. Poner la masa deseada (dependiendo del tamaño que queramos) y dar vuelta cuando salgan las burbujas.
4
-Cuando ambos lados estén dorados, retirar del fuego y colocar en un plato con el plátano o la fruta deseada.
5
-Yo le he añadido un poco de sirope de agave, pero esto es al gusto de cada uno.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo sarraceno
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura de panadería en polvo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
100 gramos
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de trigo sarraceno
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura de panadería en polvo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
-Mezclamos los ingredientes secos: harina y levadura.
2
-Añadimos y mezclamos con el resto de ingredientes: leche, huevo y aceite. Debe queda la mezcla lo más homogénea posible.
3
-Calentar un poco la sartén con aceite. Poner la masa deseada (dependiendo del tamaño que queramos) y dar vuelta cuando salgan las burbujas.
4
-Cuando ambos lados estén dorados, retirar del fuego y colocar en un plato con el plátano o la fruta deseada.
5
-Yo le he añadido un poco de sirope de agave, pero esto es al gusto de cada uno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sin gluten
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...