46
Quesadilla integral
5
(50)
10 min
0 kcal
thunderkattcrow
Preparación de la receta
1
En una plancha con un chorrito de AOVE hacemos el huevo batido previamente
2
Poner tortilla integral sobre la tortilla de huevo poco hecha y dejar que cuaje por completo y girar
3
Poner un puñado de queso mozzarella y los taquitos de jamón y doblar la tortilla por la mitad y girar hasta que esta se dore
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una plancha con un chorrito de AOVE hacemos el huevo batido previamente
2
Poner tortilla integral sobre la tortilla de huevo poco hecha y dejar que cuaje por completo y girar
3
Poner un puñado de queso mozzarella y los taquitos de jamón y doblar la tortilla por la mitad y girar hasta que esta se dore
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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