20
Galletas de avena, plátano y chocolate.
5
(22)
20 min
0 kcal
misstowers
Preparación de la receta
1
1. En primer lugar machacaremos 2 plátanos (es mejor si estos están maduros)
2
2. Mezclaremos los copos de avena con el plátano.
3
3. Hacemos bolitas y la colocamos sobre papel de horno.
4
4. Precalentamos el horno a 180°.
5
5. Añadimos el chocolate negro por encima. También podemos mezclar la avena y el plátano con un poco de cacao puro, nos dará un sabor más intenso.
6
5. Hornear a 180° durante unos 15 minutos y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
100 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
100 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
1
1. En primer lugar machacaremos 2 plátanos (es mejor si estos están maduros)
2
2. Mezclaremos los copos de avena con el plátano.
3
3. Hacemos bolitas y la colocamos sobre papel de horno.
4
4. Precalentamos el horno a 180°.
5
5. Añadimos el chocolate negro por encima. También podemos mezclar la avena y el plátano con un poco de cacao puro, nos dará un sabor más intenso.
6
5. Hornear a 180° durante unos 15 minutos y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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